この度、関彰商事株式会社と筑波大学は共同研究といたしまして、「デイサービスセンター楽フィット筑西」のご利用者様を対象に、運動×eスポーツの取り組みを行っております。この取り組みでは運動とｅスポーツが相乗的に高齢者のウェルビーイング（身体的・精神的・社会的に充足した状態）を向上させる効果を科学的に検証する計画です。

■高齢者の機能改善には運動のみならず、社会性を伴うスポーツが有効だが、体力レベルに課題

近年、高齢者の社会的孤独が運動不足や喫煙等と同じように、大きな健康リスクになることが知られています。一方でスポーツや武道には、社会的繋がりを育むホルモン「オキシトシン」や運動器系機能、認知機能、自信を高めるホルモン「テストステロン」の分泌を高めることから、運動不足と孤独を解消し、体力・気分・認知機能の向上に有効だと考えられています。しかし、体力レベルに壁がある高齢者が気軽に取り組みにくい点が課題となっています。

■ eスポーツにはリアルスポーツと同じ効能・効果が見られる

そこで注目されているのが、ビデオゲームの対戦による“eスポーツ”です。eスポーツには、競技性や遊戯性のみならず、体力レベルの壁を越えて誰もが参加できるバリアフリーなスポーツとしての魅力があります。筑波大学は、学内で実施したeスポーツ大会の中で、eスポーツがリアルスポーツや武道と同様に「オキシトシン」や「テストステロン」の分泌を高めることを見出しており、高齢者にとっても運動とeスポーツの混合処方が、活動量の確保と孤独の解消を両立する活力・健康増進方策になると考えています。

■高齢者のウェルビーイング向上を目指して

今回の共同研究では、運動指導（機能訓練）を提供する「デイサービスセンター楽フィット筑西」において、約100名の利用者様にご協力いただき、約6か月間に渡り、運動とeスポーツを用いた科学的検証実験を実施しています。今回の研究によって、高齢者の心身における運動とeスポーツが生み出す相乗効果の詳細が初めて明らかとなります。ここにポジティブな効果が確認できれば、高齢者における新たなウェルビーイング方策として運動とeスポーツの同時実施を社会実装するための基礎データになるものと考えています

デイサービスセンター「楽フィット筑西」では、介護保険を利用する方であれば、利用可能です。研究といってもまずはeスポーツを楽しんでもらう事が一番です！随時体験も行っておりますので、是非お問合せください。

問い合わせ先　0296‐25‐2770　担当：佐々木